病情描述(男,44岁) 血脂高怎么治疗平时多吃啥素菜,生活中如何合理的饮食,要注意什么?...
ckyzp1个回答2017-02-06 20:03
病情分析
你好,这种情况建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃苹果、葡萄、香蕉、胡萝卜、黄瓜、西红柿、空心菜、白菜等,多吃五谷杂粮,不要吃油腻大的食物和甜食。
指导意见:
平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。每天多喝水。不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。多运动锻炼身体增强体质。
2017-02-06 20:06