高血压的人经常练习慢跑运动，有没有好处？_高血压

全部答案因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好！从你上述描述的情况来看，慢跑对高血压的病人是有好处的。但是一定要慢不要太快，如果跑的太快会加重心脏负担血压会升高。
指导意见：
高血压病人在平时生活中药注意低盐饮食，适当喝水，防止情绪激动，多吃蔬菜，要注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足，如果太高就要吃药控制防止并发症。

2017-02-01 11:02