病情描述（男，36岁） 糖尿病人不宜吃坚果类食物吗？请医生告诉我。...
ymvwk1个回答2017-01-31 15:05
病情分析
你好，从你上述描述的情况来看， 瓜子，花生，核桃等坚果类零食均含有较多的脂肪，产热量也高，例如150克花生所产生的热能是150克米、面的两倍，所以糖尿病人不应吃上述坚果零食。其它各类零食也应一律避免。糖尿病人必须养成不吃零食的习惯。
指导意见：
平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
2017-01-31 15:07