病情描述(男,34岁) 高血压的饮食治疗方法有哪些?饮食上该怎么选择,有哪些禁忌?...
御蒸养生1个回答2017-01-30 09:58
病情分析
建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。
指导意见:
高血压患者应该饮食清淡,有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、食用菌、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。
2017-01-30 10:04