病情描述（男，34岁） 如何调理肠胃功能?在饮食上有哪些注意事项？...
aiwrv1个回答2017-01-29 19:56
病情分析
你好！从你上述描述的情况来看，不妨在早上醒来的时候先喝一次蜂蜜水在吃早餐，吃午餐和饭餐的时候，多吃一点肉和蛋，中午10点喝下午4点加餐一次 可以吃蛋糕、饼干、牛奶、花生等果仁零食 或者在晚上8、9点可以再吃点东西，最好是面包、粥类好消化的东西，睡前喝一次纯牛奶。
指导意见：
注意加餐的时候选一些好吸收的食物，例如：全麦面包、酸奶、鸡。饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
2017-01-29 20:02