病情描述(女,32岁) 早搏可以做什么运动...
bujdg1个回答2017-01-27 15:01
病情分析 有氧运动都可以增加您的心肺功能。比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢,有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持这个频率20分钟。
2017-01-27 15:05