病情描述(女,28岁) 我想问一下,我因为工作的关系老是坐着,吃饭喜欢吃肉,还喜欢吃薯片瓜子之类的高热量高脂肪的,一年半下来发现手臂,大腿胖了很多,但肚子和屁股胖的更厉害,请问这是生理性肥胖的分泌失调吗...
tlqse1个回答2017-01-23 09:01
病情分析
你好,你说的这种情况考虑是存在有缺乏运动引起的可能,建议下班后多做一些有氧运动,比如骑自行车,快步走等,平时在饮食上也要控制,高热量高脂肪的食物要少吃或是不吃,多喝水。
指导意见:
平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼,保持良好的作息习惯还有不要熬夜。
2017-01-23 09:05