病情描述（男，28岁） 排大便过于干燥，排过于困难怎么办?怎样治疗便秘...
eorjd1个回答2017-01-22 21:01
病情分析
你好，这种情况应该是缺乏维生素引起的便秘的症状。建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物和甜食，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。早起一杯蜂蜜水。
指导意见：
平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。
2017-01-22 21:03