病情描述(女,28岁) 高血压饮食注意事项有哪些?吃哪些食物有助于降压...
iqhgw1个回答2017-01-22 18:01
病情分析
您好,首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。 参加小运动量的体育锻炼。
指导意见:
有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。
2017-01-22 18:05