病情描述(女,26岁) 高血压的人适合做什么运动...
ymvwk1个回答2017-01-20 11:02
病情分析
高血压的病人容易产生心、脑、肾的并发症,所致预防为主,要按时服药,饮食规律(低脂、低盐)、适量运动(打太极拳、慢走等轻柔的活动等),定期体检!
高血压病患者适当运动是散步、打太极是比较可以的,但不要做太剧烈运动。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,不吃含胆固醇较高的动物内脏。
2017-01-20 11:06