病情描述（女，23岁） 糖尿病人可以多吃花生吗?...
御蒸养生1个回答2017-01-15 10:59
病情分析
你好，花生和瓜子的优点确实很多,但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量,高脂肪的食品,比如说,花生,瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制.
所以,每天食用的花生不宜超过 10粒。
2017-01-15 11:03