病情描述（女，19岁） 腰部难受，睡觉时趴在床上比较舒服，导致胸部发育不良，怎么改正这个趴式睡觉姿势？...
fnkhu1个回答2017-01-10 12:02
病情分析
建议女性应养成经常锻炼的习惯，适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，帮助活络经脉，推动气血，防止胸部组织老化，让乳房更健美、挺拔。在家中，也可以通过按摩来保健乳房，最重要的是要改掉不良的坐姿、站姿、睡姿，做个优雅挺拔的女性。
2017-01-10 12:07