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张笑颜 内分泌科

病情分析
仰卧长凳上,两手拳心相对,持哑铃内收到胸前,然后两臂向两侧外展,动作应轻柔缓和,哑铃向胸前内收时吸气,来回数十次,饮食可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。

2017-01-09 13:02

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