全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好！便秘：长期便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍；能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等；还会使身体出现中毒症状，如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等症。此外，长期便秘可诱发直肠癌、乳腺癌。建议您采用大肠水疗和配合药物治疗，“大肠水疗”主要是通过排毒、解毒，改善便秘、治疗各种肠道疾病，也是其他疾病的极佳辅助治疗措施。治疗的时候大肠水疗电脑肠疗仪将与体温相一致的医用生理盐水和药物经结肠流进流出再辅以轻柔的推拿按摩让你在安全舒适之中将粪便连同积存于肠道中的寄生虫、毒素和垃圾排出体外。这个治疗不但没有任何痛苦，治疗的同时会非常舒服，治疗后也有整个人变轻松的感觉。便秘的保健方法：揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。　　缓解便秘小技巧：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。3.患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时，不宜进行。4.体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。另外有便秘的人，可吃些松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜等具有润肠功效的食物，减缓便秘。饮食上注意：1饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。3、每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动，预防便秘。本回复来自：上海中佑肛肠医院以上是对“便秘我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-01-06 14:02

病情分析
秘由于致病原因不同，表现也各有不同。因此，调理时需辨证，不能一贯的清泻，否则会适得其反。??（A）热秘：??主要表现：大便干燥硬结，或如羊粪蛋儿，或数日不便，嘴唇干裂，口臭，易生口疮，咳嗽有黄痰，身热面红，小便短赤，口干、鼻干痛，皮肤起红疹，舌红或舌黄燥有裂痕。??食疗配方：清肺胃火、润肠通便。??（B）冷秘：??主要表现：面色晦暗，腹中冷气胀或微痛，大便秘结，四肢不温，尤其下肢，小便清长，喜热恶冷；食疗配方：温补肾阳。（C）气虚秘：易嗳气（喘粗气感觉很舒服），胸胁胀满，甚者腹痛，食少烦躁，欲便不得，大便不畅，舌苔多薄腻。大便不干硬，大便细小，虽有便意，但排泄困难，便后疲惫，而且便后仍有便意。??食疗配方：益气润肠。????（D）血虚秘：面色无华，有时头晕、心悸、唇淡白，大便努挣难下，或数日不便且无痛苦，且前干后稀；舌质嫩，舌淡白。食疗配方：养血润燥。??淞茸唐源2#、4#、5#、7#、9#。??（E）肝气秘：面色青或红，性情急噪，不大便时肋下胀痛，便后则减。舌质红，两边红或紫。??食疗配方：平肝理气。

2017-01-06 14:06