病情描述（女，40岁） 骨性关节炎护理注意事项有哪些？...
ywfnc2个回答2017-01-04 15:54
病情分析
护理骨性关节炎的注意事项：避免重复性微小伤害，重复性的微小伤害可以造成软骨损害。重复微小伤害包括那些与工作相关的活动，如反复或不间断蛫恣、蹲姿或其他使膝关节受力加大的姿势。不要或尽量少爬山、少爬楼梯或少做下蹲起立等活动，这些运动可增加关节扭力或使关节面负荷过大。要穿鞋底厚实而有弹性且减震功能好的鞋子，或在鞋内垫楔形鞋垫。使体重造成的对关节软骨的压力重新分布，减小关节应力。
2017-01-04 15:59
病情分析
注意控制体重：体重过重会使关节承受应力加大。研究发现，每增加5公斤体重就会使膝关节增加14公斤的压力，而如果减去23公斤体重，膝关节就会减小68公斤压力。过大的应力可使关节正常结构改变，加重骨性关节炎。
2017-01-04 16:02