病情描述（女，20岁） 肠胃不好的人吃什么比较容易吸收...
rhzdi1个回答2016-12-31 13:00
病情分析
你好，消化不好就吃点流质食物,比如稀饭。还要少吃多餐。有些酸奶里面含有双歧杆菌,对肠胃吸收消化很好,不过酸奶不宜空腹喝,会造成胃酸过多。可以吃小米粥等，要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。切忌暴饮暴食。吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。
2016-12-31 13:03