病情描述(女,20岁) 抗疲劳的食物都有哪些?...
rejvh1个回答2016-12-30 16:59
病情分析 你好,新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意生活要规律,多休息,要保持开朗的心情。祝身体健康!
2016-12-30 17:04