病情描述（男，45岁） 我有慢性腰肌劳损，去中医院针过灸，同时吃过中药，还不见好，大师们你们有啥办法治啊...
aiwrv1个回答2016-12-28 17:07
病情分析
避免过劳、矫正不良体位。加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
2016-12-28 17:11