病情描述（女，） 小腹胀痛肚脐往下都痛，便秘天天用开塞露，总好像变不干净似的，要怎么改善呢？...
御蒸养生1个回答2016-12-26 15:00
病情分析
便秘关键是排便习惯和生活习惯。没有特效办法。必需要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜等。口服鲜竹沥也有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
2016-12-26 15:05