病情描述（女，） 年龄:0 性别:男 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题；孩子四个月了，现在18斤怕是虚胖正常吗？ 妈妈怀孕期间缺铁性贫血。用不用吃点什么/？...
御蒸养生1个回答2016-12-10 11:06
病情分析
补钙：建议你口服钙尓奇d试试啊.多吃动物食品和骨头汤和鲫鱼汤等,多晒太阳.多喝牛奶。
补锌：建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。
补铁：多吃蔬菜，如波菜。
2016-12-10 11:09