病情描述（女，） 绿豆麦片粥的做法...
ymvwk1个回答2016-12-08 20:08
病情分析
绿豆麦片粥的制作材料： 主料：小米50克,燕麦片60克,糯米40克,绿豆100克 调料：冰糖15克 绿豆麦片粥的做法： 1. 绿豆洗净，用冷水浸泡2小时； 2. 绿豆再连水蒸2小时，取出备用； 3. 小米、糯米、麦片分别洗净，用冷水浸泡20分钟； 4. 再置于旺火上烧沸，然后改用小火熬煮约45分钟； 5. 加入蒸好的绿豆汤和冰糖； 6. 将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸，即可盛起食用。 食物相克 小米：小米忌与杏仁同食。
2016-12-08 20:10