病情描述（女，） 糖尿病人如何注意饮食...
bujdg1个回答2016-12-08 20:01
病情分析
当然是尽量清淡啦，不过也要保证基本的营养和热量需要。对糖尿病患者而言应该选择食用菜油、玉米油、葵花籽油、豆油、橄榄油、芝麻油、色拉油作为脂肪摄入的来源；而应该尽量避免从动物油、猪皮、鸡皮、鸭皮、奶油等中摄入脂肪。 还要注意要适量摄入膳食纤维，减少食盐的摄入。并要学会如何吃水果，吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生；要了解不同水果的含糖量，含糖量相对较低的水果：西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等；含糖量相对较高的水果：香蕉、红枣、荔枝、柿子等，这些就尽量减少摄入。
2016-12-08 20:03