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何弘文 内科

病情分析
怎样可以治疗便秘,早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服)早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动)多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着便便一起排出。多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,不要憋着。蜂蜜治疗便秘食疗方:疗方:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效。水果解“秘”简单有效1、苹果:苹果1-2个,每日早晚空腹服用,连服数日,主治热秘。2、香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。3、柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。4、梨:梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。5、柚:柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。6、草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。7、鲜桑椹:鲜桑椹1000克,鲜蜂蜜300克,先把桑椹煎煮2次,取煎液1000毫升,文火浓缩,以粘稠为度,加入蜂蜜,再煮一沸停火,冷却即可装瓶。每服20毫升,温水送下,每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者,疗效更佳。8、其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。另外可以喝酵素来缓解便秘问题,酵素是酶,含有有益菌,能够加速代谢反应,促进排便。最好的酵素,佰纳吉SOD螯合酵素原液,你可以到上了解

2016-12-07 10:04

马菁榕 内科

病情分析
两岁多的小孩怎么能用番泻叶通便呢?这是哪个冒牌医生想害你的小孩吧!你小孩的发病原因你知道吗?首先是纠正发病原因,然后才是想办法处理.建议你对小孩用药要特别慎重!!这是长期使用单一的高蛋白食物引起的.由于人体在消化和分解蛋白质时要消耗很多的水和盐,会导致体内缺水,出现上火的情况和大便干燥的表现.这时需要大量补水,但补水还要加盐才行,最好是用生理盐水.口服.每日每公斤25—35ml.同时还要请注意饮食营养的均衡问题,多吃蔬菜,多吃含纤维的食品,不要再用单一营养素喂养小孩了.其次是要养成定时解便的习惯,很多便秘的情况都是没有定时习惯导致的.解决急时问题时,可以采取临时使用开塞露或用肥皂条塞肛门的办法,但决不能使用番泻叶.

2016-12-07 10:08

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