病情描述（女，28岁） 一来例假就便秘怎么解决...
tlqse1个回答2016-12-03 18:02
病情分析
您好，便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟、酒、辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯便秘。蜂蜜，就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
2016-12-03 18:05