病情描述（女，） 我想问一下产妇便秘怎么办，需要吃点什么？都说生完孩子做月子不准吃这个不准吃哪个，我想问一下专家吃什么对身体无害？ ...
695a13个回答2009-03-07 15:22
病情描述：
你好；防产妇便秘，一是产妇适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。祝你健康。
2009-03-07 15:26
病情分析
多运动，多饮水 ，多食蔬菜水果，药物可以用艾者思等。
2009-03-07 15:32
病情分析
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2011-05-22 14:05