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严芳洁 妇科

病情分析
你好,有很多原因可以导致月经量少,经常熬夜 生活没规律都会影响到月经。月经期的时候不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食。如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。保持良好的心态也是非常必要的治疗,疏菜水果,全谷类,全麦面,包糙,米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

2016-11-29 19:09

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