全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
肩周炎形成不是一两天的，是一个长期积累然后爆发的过程，平时姿势不正确，长期伏案，不注意运动，都会引起，所以平时得多注意才行的,像你这种情况，光吃止痛片只是暂时的，建议外敷写膏、药，以前我爸爸用过苗父养生敷肩乐贴，还可以，多年的肩周炎只好了，不过时间长点，三个多月，毕竟多年的毛病了，咱们年轻人应该快点吧，但不管怎么着，平时的注意:　1.注意防寒保暖　　由于自然界的气候变化，受寒冷湿气侵袭的影响，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖。　　2.加强功;能锻炼　　对肩周炎来说，平时的注意关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。　　3.纠正不良姿势　　纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

2016-11-28 10:01

病情分析
肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医中药治疗.

2016-11-28 10:05