病情描述（男，28岁） 最近便秘，朋友说可以吃核桃，我看网上有很多食用方法，哪个好？...
ckyzp1个回答2016-11-18 21:05
病情分析
你好，核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便，润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。
指导意见：
可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
2016-11-18 21:09