病情描述（女，15岁） 月经来了适合做什么运动...
jpewy1个回答2016-11-18 15:59
病情分析
月经来了不适合任何的运动，多休息就好。月经期内不当要多休息，还要调养好，这样才利于身体健康，多注意卫生勤换内衣裤勤洗澡，注意腹部保暖不要受凉，多吃些补血益气的食物，如乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖等。
2016-11-18 16:01