病情描述（女，38岁） 长期不吃青菜会得肾结石吗...
eorjd2个回答2016-11-17 16:03
病情分析
长期不吃青菜固然不好，但是这个也不一定就会得肾结石，你平时应该注意适当的多喝点水，这个是预防结石形成的有效做法。
2016-11-17 16:06
病情分析
你好，长期不吃蔬菜会导致人体缺少维生素和无机盐。蔬菜的营养物质主要包含蛋白质、矿物质、维生素等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜。
2016-11-17 16:11