病情描述(女,25岁) 便秘怎么办?好几天不去厕所了...
eorjd1个回答2016-11-14 09:03
病情分析
您好,便秘患者饮食:每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
2016-11-14 09:05