病情描述(男,28岁) 中度脂肪肝怎么运动治疗...
iqhgw1个回答2016-11-10 16:05
病情分析
运动治疗
1、上身微左转,右手随之向左划弧度自头前下落,注视右手。
2、上身右转,随之右手向下,向上,向右划弧度至右前方,高与头平,掌心斜向上,右手向上,向右向下划弧度至右肋旁,掌心向下,左脚收至右脚内侧,注视右手
3、上身左转,左脚向前上步,脚后跟轻轻落地,右臂屈肘,右手收至耳旁,掌心斜向前;左手向下划弧度至腹前,注视前方。
4、重心前移,成左弓步,右手成立掌向前推出,指尖高与鼻平,左手由左膝前搂过,按于左胯旁,注视右掌。
2016-11-10 16:09