病情描述（女，26岁） 你好医生腰间盘突出椎管狭窄可以练瑜伽吗？...
ywfnc2个回答2016-11-10 11:10
病情分析
腰间盘突出椎管狭窄，当然不建议练瑜伽，此类疾病是要积极治疗，避免劳累的，不然会加重疾病，也会影响恢复。可以采取理疗针灸等方式控制调理，在结合中药温和调理，中药的活血化瘀补血活气的效果还是不错的。尽量多休息避免大的活动，不要坚持一个姿势的劳动。要注意腰腹部保暖，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，按时作息避免太劳累，饮食要清淡合理。
2016-11-10 11:13
病情分析
腰间盘突出椎管狭窄不可以练瑜伽，治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
2016-11-10 11:16