全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好！引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康!

2016-11-08 12:07

病情分析
黑色的渣渣是子宫内膜脱落形成的凝血块，如果没有痛经及月经周期紊乱的表现可以观察。如果有痛经及月经周期紊乱建议您去医院检查子宫及附件超声。建议您月经期间注意保暖，避免辛辣食物，避免情绪波动，如果有凝血块并且伴有痛经及月经周期异常您最好去医院做个子宫及附件的超声。祝您早日康复。

2016-11-08 12:11