病情描述（女，） 产后腰痛，怎么治疗？主要是腰背痛，晚上和早上痛得厉害，酸痛。白天好些。原因是产后过于劳累，刨腹产后4天下地，7天开始自己照顾孩子，用腰过度，孩子月子很闹。 ...
a6df162个回答2009-03-02 23:40
病情分析
?长时间保持同一坐姿或站姿之后应放松腰部或伸展腰肢 ?适度变换颈部的姿势最好每工作一小时休息几分钟 ?过于肥胖者应该恰当减肥以减少腰部的负担 ?不宜选用过软的床垫较硬的床垫对腰部有助益同时尽量不要俯卧对腰部不利 ?提着重物时尽量贴近身边 ?弯腰或扭腰时要尽量小心或是避免尽量弯腰或扭腰 ?长期身心劳累也是腰背痛的诱因因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己
2009-03-02 23:43
病情分析
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2011-05-22 13:44