全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
在症状消失之前绝对不能做这些运动，以免对病灶位置造成再次伤害，具体的解决方案，请看看下面的说明:如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗.可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题（腰肌劳损、腰肌受伤等）所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好.如果想进一步了解该问题的病理及病因，请到我的博客看看，那里有详尽地介绍.祝节日快乐！

2009-03-02 09:04

病情分析
你好单纯的靠牵引效果不佳，你可以采用1、中药离子透入加骶管给药2、手法整复加牵引3、药针刀加拔罐法综合两种疗法，分步进行治疗，互相补充，标本兼顾，既提高疗效，缩短疗程，又减轻了患者的痛苦和经济负担.3者连用效果非常不错.如有其他需要可登6我们的诊室腰间盘突出平时注意治疗期间病人需卧硬板床休息，注意腰部保暖.按摩后可用腰围固定腰部|投诉|评价(0)|　评价关闭　范主任主任医师椎体病专科13997953444查看医生信息进入其诊室2008-5-218:06:19腰椎间盘突出是完全可治愈的，如果医生把患者当作自己的至亲衡量自己的水平，不参水分，能否治愈呢？我推荐你髓核回缩法，不含水分，实事求是，可治愈腰椎间盘突出，要知道详情请查看我的诊室，浏览网页.

2009-03-02 09:03

病情分析
建议不做，仰卧起坐是加强腹肌的运动，建议双手，双脚着地，脸朝上，身体抬高，呈反弓状，可加强背肌，有利椎间盘回纳.

2009-03-02 08:57

病情分析
建议不做，仰卧起坐是加强腹肌的运动，建议双手，双脚着地，脸朝上，身体抬高，呈反弓状，可加强背肌，有利椎间盘回纳.

2009-03-02 09:04

病情分析
　　腰肌劳损是常见的外伤疾病之一，腰肌劳损是什么，腰肌劳损如何治疗，久久健康网疾病库http://jb.9939.com/dis/140852/将为你全面解答治疗腰肌劳损的常见疑问，腰肌劳损症状有哪些，腰肌劳损怎么办，腰肌劳损怎么治疗，腰肌劳损的治疗方法有哪些，什么是慢性腰肌劳损，慢性腰肌劳损如何治疗，慢性腰肌劳损治疗需要注意什么，腰肌劳损应该吃什么药，腰肌劳损治疗方法有哪些，怎么治疗腰肌劳损，治腰肌劳损需要注意什么，如何治疗腰肌劳损。

2011-05-22 13:44