全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
建议：　　类风湿性关节炎患者如何做好日常保健呢?　　一、坚持锻炼　　对于急性活动性类风湿性关节炎病人来说，应该坚持一边治疗，一边卧床休息，千万水要进行运动和锻炼。只有通过治疗，待病人的急性炎症消失之后，才能进行适合个人身体情况的锻练。活动量可以根据活动后的反应来进行调整，如果在活动后关节疼痛加重，说明活动量已过度.应作适当调整，减轻每天的活动量。在锻炼中，活动量应内小到大，活动时间应内短到长.活动次数应由少到多。　　二、饮食要有度　　在类风湿性关节炎病人的饮食中，有必要补充优质蛋白质、各种维生素和矿物质。如果出现贫血，可以食用一些动物肝脏、瘦肉等;对骨质疏松明显的病人，除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙质。急性活动期内如出现关节红、肿、热、痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿或高血压并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。　　三、诱因要避免　　绝大多数的类风湿性关节炎病人，对气候变化都十分敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，类风湿性关节炎病人关节局部的肿胀和疼痛会加重。有些病人的病情变化，与季节转换有密切关系，每到秋冬之交、冬春之交，或是梅雨季节.关节肿痛就经复发。因此，类风湿性关节炎病人要十分重视气候、季节对疾病的影响，做到应四时而调寒温，注意避寒湿、保暖。

2016-10-29 15:20