病情描述（男，54岁） 人过中年，身体状态不如以前，我最近就经常出现腰痛的情况，开始没怎么留意，但是现在越来越严重，有时候都不敢弯腰，捡东西，拖地后都不舒服，后来去医院检查发现是腰骨质增生，请问能一下腰骨质增生的相关知识和治...
fnkhu2个回答2016-10-28 18:21
病情分析
建议：腰椎增生的治疗方面，中医的推拿按摩能达到舒筋活血，缓解并增强腰部活动度。但是手法宜轻柔，切忌过度推按。患者平时要坚持运动。但是要轻微的适量运动，每天要坚持1-2小时，比如散布，保健操。最好是每次都能够坚持到身体发出一点汗。平时注意保暖，不要受寒。多休息，不让腰椎受力过多睡觉时，尽量用硬床（就是有床板的）。注意补钙，多吃些含钙多的食物。平时注意坐姿正确。生命在于运动，流水不腐，户枢不蠹。坚持轻微运动是良药。祝你健康。
2016-10-28 18:25
病情分析
建议：腰椎骨质增生治疗方面，采用手术手段对张力过高的硬化钙化的组织进行切割、剥离、松解、减压,由于张力减轻,血液循环改善,硬化、钙化的组织就可以重新软化、吸收,受损的神经和其他软组织也可以得到修复。其治疗优势显而易见的。另外，在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,以铺垫被褥增加舒适度160;
2016-10-28 18:27