病情描述（男，50岁） 女性失眠、贫血怎么办...
eorjd1个回答2016-10-26 12:13
病情分析
建议：有不少女性朋友有失眠的现象，除了精神的压力之外，自身的贫血也可能是造成女性失眠的原因之一。由于缺铁性贫血的预防，首先要保证饮食中铁质的充足，多吃含铁量丰富的食物，比如说牛肉、猪肝、动物血、鱼、发菜、海带、紫菜、香菇、木耳以及芹菜、蛋类、豆类等。
2016-10-26 12:17