全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
建议：要想自我按摩，除了穴位准确以外，还要自己锻炼一下。锻炼自己的手指，让手指更有劲一点，这样点穴的时候可以达到一定的效果。在做糖尿病的时候跟其他的按摩一样，屋子里保持比较温暖的环境，一般就是二十五六度。 个一定要持之以恒。手法叫抱颤腹部（大横穴，关元穴）。这个是从一个振腹法改变而来的。先把手抱成一个球状，两个小指冲下，两个拇指冲上，两个掌根冲里，这样两个掌根放在大横穴上。这个穴位很好找，先找肚脐，肚脐两侧一个横掌处就是了。把两个掌根放在大横穴上，小指放在关元穴。那怎么找是在肚脐下四个手指处。另外大拇指放在中脘穴上，中脘穴在肚脐上方一横掌处。另外这个穴位你不一定找的非常准确，大体位置对了就可以。把手放在这个地方微微的往下一压，然后上下快速的颤动，这个动作应该至少每分钟超过。应该在饭后半个小时，或者睡前半个小时做，一般做三到五分钟。这个手法不但可以降糖，还能降压，还可以治疗便秘，非常好。

2016-10-18 11:16

病情分析
建议：第二个方法就是紧扣左季肋部。 咱们大家摸肋骨这一块和上腹部这一块，然后轻轻的扣击两分钟左右就可以了。这个是光扣击左侧的，右侧不做。个动作，我今天带来一条毛巾，这个动作是这样的，右手在上擦右侧，左手在上擦左侧。擦到程度擦到后背发热，每天擦一次到两次就可以。每次一边一分钟到两分钟。 个动作就是按摩三阴交。这个动作咱们坐下来以后，把二郎腿一翘，这是两个腿都要做的。大家找到内踝，三阴交在内踝上三寸，用拇指揉撵，大约做两三分钟，做完左侧再做右侧。个动作就是点揉中脘穴点揉中脘穴，中脘穴的位置在肚脐上房一横掌处。按摩方法：用拇指点揉中脘穴一分钟左右。 个动作就是点揉气海穴，气海穴在肚脐下方两个手指处。用拇指点揉气海穴一分钟左右。 个动作就是点揉天枢纽穴，天枢穴的位置在肚脐两旁两个手指处。用拇指点揉双侧天枢穴各一分钟左右。

2016-10-18 11:22