病情描述(女,20岁) 学生,经常失眠,头发掉了好多,现在只剩下以前的三分之一了,有什么办法可以补救吗?每次洗头发我都轻轻地按摩,生怕头发掉了...
rhzdi1个回答2016-10-17 16:04
病情分析
你好,一般肾虚、用力过大、长时间休息不好都会引起这种症状。平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2016-10-17 16:08