病情描述（女，18岁） 怀孕三个月了没出门运动晒太阳头发掉了一半,有什么办法让头发...
eorjd1个回答2016-10-16 19:34
病情分析
你好，怀孕后缺乏营养，缺乏微量元素、睡眠质量差等都会导致脱发的症状。注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2016-10-16 19:36