病情描述（女，43岁） 请问薯糖尿病人能吃红薯吗？我因为肥胖得了糖尿病，平时这个不能吃，那个不能吃，好多最爱吃的东西都戒掉了，现在正是红薯上市的时候，经常闻到烤红薯的香味，想吃的不得了，可是人家都是糖份太大，不让我吃。我好想...
御蒸养生2个回答2016-10-14 17:58
病情分析
你好，是可以吃的，但是吃红薯时不能吃得太多，每周吃一顿即可，最好搭配一些新鲜的果蔬，如果血糖水平较高时最好先别食用。
指导意见：
糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2016-10-14 18:03
病情分析
建议：你好，平时饮食水果一定要注意，糖分大多都很高，也不可多食盐，进盐过多会加速心血管病变，清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
2016-10-14 18:06