病情描述（女，39岁） 血红蛋白低应少吃什么食物，多吃什么食物？贫血困扰了我多年，谁能帮我一下？谢谢...
rhzdi2个回答2016-10-09 12:21
病情分析
建议：贫血通常分为两种，一种是缺铁性贫血、另一种是恶性贫血，也叫巨幼红细胞性贫血。缺铁性贫血应多摄入动物肝脏，血，瘦肉，黄，豆类，以及水果类红枣，山楂。还有海带，芝麻，油菜，苋菜，芹菜，韭菜中含量也较多。缺乏VB12贫血应多摄入动物内脏中含量较多，而植物中含量甚微。, 建议：及时去医院在医生的指导下用药。
2016-10-09 12:24
病情分析
建议：血红蛋白是含铁的蛋白质,因此多吃蛋白质类食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，还要适当补充一些含铁的食物如内脏、血液等。血红蛋白低说明有贫血现象。贫血一般是体内铁的摄取不足造成的。建议你日常多吃动物肝脏等含铁量丰富的食物。祝你早日康复。
2016-10-09 12:28