病情描述（男，40岁） 腰椎间盘突出症的自我疗法有哪些，具体怎么做最有效呢...
dpfxr1个回答2016-10-07 16:04
病情分析 建议：您好 注意吧保温，不要受寒，加强腰背肌肌力训练，睡硬板床，不要扭伤腰部
2016-10-07 16:09