全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，　1．注意转移把注意力从消极情绪转移到协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境中等，对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。 　　2、当心情不好的时候不要想不高兴的事情，行动转移把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。释放法让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来，以消不快之气，从而达到松弛神经的目的，也可以听听音乐，看看电影。 在平时保持良好的精神状态，心平气和，减小忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情縱欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食激发食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。

2016-10-06 14:02

病情分析
您好，患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，比如：⑴发泄心中积郁。⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。⑶遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。⑷正视现实。这对个人的工作生活和早日康。　

2016-10-06 14:05