全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
建议：常见的贫血为缺铁的引起的缺铁性贫血，导致血红蛋白数量和活性降低引起血红素下降，贫血的原因有挑食节食、月经失血、铁吸收有障碍引起的铁缺乏或丢失，所以有头晕乏力、脸色苍白等一些症状的出现，其他脸色偏黄，气色不好，经常没精神，记忆力下降，刚开始是会有晕倒（瞬间），注意里不集中等。缺铁性贫血要多吃补铁的食物。贫血建议服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、猪血、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。

2016-09-26 20:13

病情分析
建议：缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。缺铁性贫血可以食补同时配合口服铁剂，常用的铁剂有铁之缘片，补铁生血效果好，能快速提高血红蛋白的合成数量，与食补一起结合能更好的全面改善缺铁性贫血。

2016-09-26 20:15