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刘晓红 内科

病情分析
建议:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。 便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

2016-09-26 19:22

申文雪 内科

病情分析
建议:您好,多吃粗粮、蔬菜水果、多饮水,喝蜂蜜水吃香蕉对便秘有很好的改善作用,多喝水可以泡些蕃楸草、箐橡草水喝,避免进食油腻、精细的食物,早睡早起避免熬夜,经常参加户外互动多锻炼,多与家人朋友沟通交流,缓解压力和不快情绪。

2016-09-26 19:26

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