病情描述（女，28岁） 我从小一直便秘，每次只能靠澳洲的水果膏这类的东西来排便，而且还会肚子疼；吃完半个火龙果过一个小时后，一定会拉肚子，也会肚子疼，我想改善我的肠胃功能，是不是每天去跑步比较好？...
bujdg2个回答2016-09-17 19:13
病情分析
建议：你好，这种情况的话主要还是应该从饮食上面调理，平时多吃水果和蔬菜，忌食辛辣的食物。
2016-09-17 19:19
病情分析
建议：你好，便秘属于肠蠕动缓慢，可以跑步和运动，和可以饮食控制，不吃辛辣，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水调治。
2016-09-17 19:22