病情描述（男，28岁） 蹲起怎么练大腿无力！！！...
ywfnc2个回答2016-09-15 17:11
病情分析
建议：根据您的描述一般的不建议练蹲起的动作，这种情况会损害您的膝关节，建议您做一些慢跑或者是快步走。
2016-09-15 17:16
病情分析
建议：下蹲起立就可以锻炼大腿肌肉的力量，适应过后可以上肢负重做下蹲起立锻炼。
2016-09-15 17:19